Power2bM(e)
Power2bM helpt je bij het ontdekken van vooral je fysieke krachten. Weten dat jij jezelf niet alleen mentaal, maar ook fysiek kunt beschermen, laat je innerlijke kracht groeien naar een power die ongekend kracht is.
De meeste mensen zijn in staat om zich mentaal te beschermen door zich af te sluiten of juist heel assertief te zijn. Hoe jij jezelf ook mentaal beschermd, het is goed en mooi dat je dit kunt, maar weet als jij jezelf ook fysiek kunt beschermen, jouw innerlijke kracht nog veel groter wordt.
En welke zelfverdedigingstechniek je hierbij aanleert is aan jouw. Kijk naar wat passend is, zelf ben ik heel enthousiast over kickboksen. Alles wat je doet, doe je bewust, heeft een directe beweging en is er altijd op gericht om uit een situatie veilig weg te komen.
Zelfverdediging is heel fysiek, maar zal ook mentaal jezelf een enorme boost geven. Lees meer over de mogelijkheden en of dit ook bij jou past
Power2bM Kickboksen solo
Is een groepssessie nog een stap te ver en wil je eerst solo aan de slag bv om trauma's fysiek te verwerken? Dan is een solosessie perfect voor jouw!
Power2bM Ladies Only Kickboksen
Wil jij graag gaan kickboksen, of ben je net gestart, maar je kijkt op tegen een gevorderde of gemixte groep?
Dan is deze training echt helemaal iets voor jouw!
Power2bM Zelfverdediging
In 4 weken leer jij je eigen mogelijkheden kennen, dat snelheid boven kracht gaat en hoe jij uit een ongewenste situatie kunt wegkomen, of zelfs voorkomen.
